小和尚问老和尚：师父，一个人最害怕什么？

　　你以为呢？老和尚含笑看着徒弟。

　　是孤独吗？

　　老和尚摇了摇头：不对。

　　那是误解？

　　也不对。

　　绝望？

　　不对。

　　小和尚一口气答了十几个答案，老和尚都一直摇头。

　　那师父您说是什么呢？小和尚没辙了。

　　就是你自己呀！

　　我自己？

　　小和尚抬起头，睁大了眼睛，好像明白了，又好像没明白，直直地盯着师父，渴求点化。

　　是的，老和尚笑笑：其实你刚刚听说的孤独、误解、绝望等等，都是你自己内心世界的影子，都是你自己给自己的感觉。你对自己说,这些真可怕，我承受不住。那你就真的会被打败。同样，假如你告诉自己：没什么好怕的，只要我积极面对，就能战胜一切。那么就没什么能难得倒你。何必苦苦执着于那些虚幻？一个人若连自己都不怕，他还会怕什么呢？使你害怕的其实并不是那些想法，而是你自己！